土いじりで美容？

都会の生活に疲れたという方に土いじりをお勧めします。
土いじりってナニ？と思った方も多いと思いますが、いわゆる農業ですね。
最近では、週末だけ楽しむプチ農業が流行っていますが、都心から2時間以内のところであれば週末に日帰りで作業できますよね。
本当は、毎日チェックしなければいけないのですが、現地の人に頼めば多少のケアはしてくれるでしょう。
土をいじるとひんやりして気持が良いですし、ストレス解消にもなって肌にも良いですよ。
もちろん、採れた野菜などを自分で料理して食べれば健康にもなりますしね。
普段は、コンビニ弁当ばかり食べているという人でも自分で栽培した野菜を一品加えるだけでまた食違うものになります。
また、自分で栽培しなくても、スマホのアプリなどで疑似農業が出来るものもあります。
実際に野菜も栽培して（農家の方が）、採れた野菜も送ってくれますよ。
まあ、運動不足解消やストレス解消のためにも自分で栽培することをお勧めします。